Strona 1 z 1

Zdrowa dieta

: 17 gru 2019, 9:58
autor: Kochampodróże
najzdrowsza dieta to taka z produktów, które od podstaw robimy sami. Ja przerzuciłam sie na wędliny własnej roboty. Akurat azotynowa sól peklująca nie jest droga, pekluje szynkę i wędzę. Dla mnie nie ma nic lepszego.

Re: Zdrowa dieta

: 17 gru 2019, 14:36
autor: agati
Niewiele mam tutaj wiedzy w tym temacie. Kompletnie nie wiem jak Ci pomóc.

Re: Zdrowa dieta

: 14 sty 2020, 13:16
autor: dziolszka
No chyba najlepiej jednak zglosic sie do dietetyka ktory pomoze Ci dobrac odpowiednio plan zywienia pod Twoj organizm. ja wspolpracuje z https://bienkowscyclinic.pl/zabiegi/dietetyka/ i jestem zachwycona, juz kilka kilogramow mniej na wadze, a ja czuje sie pelna energii mimo, ze od lat mialam problemy z sennoscia przez tarczyce :)

Re: Zdrowa dieta

: 17 sty 2020, 19:07
autor: fiorella
Zdrowa dieta odgrywa ważną rolę w naszym życiu. No, bo jeśli chcemy czuć się dobrze, zdrowo i chcemy też utrzymać swoją figurę to trzeba zadbać o co jemy. Aktualnie jednak mamy cateringi dietetyczne takie jak tutaj znajdziecie https://dietly.pl/ , które mogą nam dostarczać każdego dnia zdrowe posiłki. Warto to wziąć pod uwagę.

Re: Zdrowa dieta

: 12 lut 2020, 8:53
autor: molska
mi tez sie wydaje, ze cateringi sa naprawde fajne pod wzgledem zdrowego odzywiania i trzymania diety :) sama korzystam, ja zamawiam z https://loveatcatering.pl/ najlpeszy catering, mam porownanie bo zamawialam tez jedzenie z innych i niestety nie bylo tak smacznie jak tutaj :)

Re: Zdrowa dieta

: 21 lut 2020, 10:24
autor: Robert1995
Zgadzam się. Najzdrowsza żywność to taka, której pochodzenie i sposób zrobienia znamy.Nie każdy masz czas i możliwości, aby zrobić swoje szynki czy inne smakołyki, ale zawsze warto szukać u sprawdzonych osób. Ja mam to szczęście, że moi teściowie robią sami szynki, kiełbasy, dżemy, soki, a ostatnio to nawet miód i kapustę :) Dzięki temu, wiem, co jem :) Wiem, że nie pakuję w siebie chemii. Ale zdaję sobie sprawę, że nie każdy ma tak dobrze, jak ja, dlatego tak ważne jest, aby świadomie dokonywać zakupów. Czytajmy składy, ale przede wszystkim - musimy je rozumieć. Musimy wiedzieć, co jest dobre dla nas, a co nam szkodzi. Co jest tylko sztucznym zapychaczem... Jeśli mamy możliwość kupić od kogoś coś, co sam wytwarza - kupujmy. A, jeszcze jedno - w tym wszystkim pamiętajmy o ruchu :) Zdrowa dieta i aktywność fizyczna, to naprawdę ważna i potrzebna sprawa!

Robert,
pompy ciepła kujawsko pomorskie

Re: Zdrowa dieta

: 02 lip 2020, 7:56
autor: Titi
Z cateringiem dietetycznym efekty odchudzania pojawiają się, ale długo trzeba na nie czekać :cry: póki co zamówiłam detoks sokowy: https://www.nuja.pl/dieta-oczyszczajaca-59 i po nim gdy oczyszczę organizm przystępuje ponownie do cateringu. Mam nadzieję, że teraz efekt będzie bardziej spektakularny :)

Re: Zdrowa dieta

: 13 lip 2020, 14:55
autor: arielle.tremblay
Piszę ponieważ cierpię na fenyloketonurię. Chciałabym w jakiś sposób jeść zdrowo i dopasowane produkty. Co spożywać? Czy ktoś z Was boryka się z tym problemem? W sieci znalazłam kalkulator stężeń PHE https://www.vitapku.pl/kalkulator, który może być w tej kwestii pomocny. Co sądzicie?

pentagram architekci

Re: Zdrowa dieta

: 13 lip 2020, 22:32
autor: skiles.waldo
Przez jakiś czas spróbuję diety wegetariańskiej. Ciekawe, czy będę czuł się lepiej.

Re: Zdrowa dieta

: 09 sie 2020, 23:48
autor: celinaa
Trzeba kupować zdrowe, ekologiczne produkty. Trudno o takie w sklepach stacjonarnych. Właśnie dlatego tutaj https://zakreconysloik.com.pl/platki-jaglane warto sobie zerknąć. Jest tam bowiem wiele ciekawych rozwiązań dopasowanych do konkretnych potrzeb. Między innymi są tam w sprzedaży płatki jaglane, które można wykorzystać do przyrządzania do różnych potraw.

Re: Zdrowa dieta

: 10 sie 2020, 14:51
autor: trawiasta
ja postanowilam wyprobowac diete pudełkowa, zamawiam z https://fitcat.pl/ dzieki temu odzywiam sie zdrowo, oszczedzam sporo czasu. Duzo pracuje wiec to ma dla mnie spore znaczenie, a dzieki cateringowi mam wszystko pod nos, zawsze na czas i dokladnie takie zapotrzebowanie jak powinnam

Re: Zdrowa dieta

: 17 sie 2020, 10:01
autor: Fran
Zdrowa dieta jest niezmiernie ważna u osób w podeszłym wieku. Oni już wielu produktów nie powinni spożywać i co ważne powinni odpowiednio się nawadniać. W wielu przypadkach tak się jednak nie dzieje, bo seniorzy często zapominają że mają zjeść coś zdrowego i dużo pić. Ostatnio szukałem informacji na temat odwodnienia u osób starszych i na stronie https://careofyou.pl/warto-wiedziec/ znalazłem na ten temat wyczerpujący materiał poradnikowy. Takie informacje mogą przydać się każdemu, kto ma seniora pod opieką.

Re: Zdrowa dieta

: 23 sie 2020, 15:32
autor: kwiatushek06
Moja mama ma problem z nadwagą. Nie jest niestety pierwszej świeżości jak to się mówi więc ćwiczenia odpadają. Stwierdziła, że zacznie brać suplementy diety aby zwalczyć niepotrzebną tkankę tłuszczową, ale nie zdecydowała się jeszcze jaki suplement. Czy na stronie https://berglife.pl/ znajdzie się coś dla niej? Ktoś pomoże?

Re: Zdrowa dieta

: 30 sie 2020, 14:00
autor: Mario78
Osoby, które chcą się zdrowo odżywiać powinny pomyśleć też o zdrowych sokach. Kupne napoje zawierają różne dodatki, więc raczej do zdrowych nie nalezą. Ja postawiłem na wyciskarkę do soków https://sklep.puregreen.pl/wyciskarki-d ... i-pionowe/ , dzięki czemu wiem co pijemy. Soki robię z ulubionych owoców albo miękkich warzyw. Takie soki to źródło cennych składników.

Re: Zdrowa dieta

: 30 sie 2020, 20:25
autor: ewelka9090
To jest ważne

__
Ogrodzenia Łódź

Re: Zdrowa dieta

: 30 sie 2020, 20:52
autor: Matylda
Podrzucam Wam link: https://dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/dietbox , zerknijcie sobie na dietę pudełkową u nich. Teraz takie diety są bardzo popularne. Ludzie są bardzo wygodni, więc tego typu diety są przyszłością.

Re: Zdrowa dieta

: 31 sie 2020, 9:41
autor: Gucio922222
Wybór diety jest ogromny, ale większość osób korzysta z diety pudełkowej. Na stronie https://bodychief.pl/dieta-pudelkowa/torun znajdziecie firmę, która oferuje porządną diete pudełkową.

Re: Zdrowa dieta

: 01 wrz 2020, 16:46
autor: Daleka
Jeśli chcecie przejść na zdrową dietę, najpierw wypadałoby zdobyć podstawową wiedzę z zakresu zdrowego odżywiania się. Na stronie internetowej https://kargroupoferta-2954.gr8.com/ znajdziecie darmowe szkolenie właśnie z tego zakresu. Polecam poświęcić na to trochę wolnego czasu, sporo można się dowiedzieć ;)

Re: Zdrowa dieta

: 04 wrz 2020, 10:51
autor: anahi58
Zdrowa dieta to zbilansowana dieta, bogata w kwasy tłuszczowe nienasycone.

jak zamontować relingi dachowe

Re: Zdrowa dieta

: 04 wrz 2020, 11:05
autor: Auragre843
Zdrowa dieta może być smaczna, swoją urozmaicam różnymi zupami czy sosami dodając grzyby https://thegreenwoodpeckertrill.eu/prod ... zwyczajny/. Zamawiam też kaszotto lub risotto wegańskie, gotowe mieszanki do prostego gotowania.

Re: Zdrowa dieta

: 10 wrz 2020, 13:34
autor: terenia
Zdrowa dieta to podstawa, inaczej trudno będzie o dobre samopoczucie. Uważam, że należy unikać przetworzonych produktów, to jest najistotniejsze. Poczytajcie sobie o zdrowiu na stronie http://badania-jelita-grubego.waw.pl tam jest sporo informacji, porad i cennych wskazówek. Znajdziecie tam między innymi artykuły dotyczące wzmacniania odporności, co w dzisiejszych czasach jest szalenie istotne, a także badań kolonoskopii, profilaktyki raka.

Re: Zdrowa dieta

: 29 wrz 2020, 14:16
autor: Wyższa
zgadzam się z terenią. Dlatego zainwestowałam w dobrą dietę, optymalną dla mnie. Taka jest najzdrowsza. Czuje się zdrowsza, szczęśliwsza, spokojniejsza. To co mam na talerzu, a w tym przypadku w pudełku jest dla mnie mega istotną kwestią. Tak więc po wielu poszukiwaniach w końcu mam coś stworzonego na miarę dla mnie i nie za miliony monet ->https://dietly.pl/catering-dietetyczny- ... etcatering

Re: Zdrowa dieta

: 30 wrz 2020, 18:43
autor: Oleńka
Odpowiednia dieta może i pomaga ale nie daje według mnie satysfakcjonujących rezultatów. Zawsze może wystąpić efekt jojo. Ja wolę dodatkowo nosić jeszcze bieliznę antycellulitową i korygująca z orirose. Kupuję najczęściej tutaj http://orirose.pl/ bo wiem ,że materiał z którego wykonują bieliznę jest przyjazny skórze i wytrzymały na pranie.

Re: Zdrowa dieta

: 30 wrz 2020, 19:53
autor: Miła
No tak bo bielizna antycellulitowa zapewni nam wszystko,. Jojo nie będzie bo i odchudzania nie będzie. :lol: :lol: :lol: Ktoś kto wydaje pieniądze na pudła, inwestuje w siebie i raczej nie dopuści do tego by dopadł go efekt jojo. Dobra dieta link, rozpisana przez profesjonalny zespół i najlepiej ugotowana, spakowana i dowieziona pod drzwi

Re: Zdrowa dieta

: 01 paź 2020, 15:01
autor: nois35
Zdrowia i zbilansowana dieta to przede wszystkim dobre dobranie wszystkich składników. Niektórych z nich jednak nieustannie nam brakuje, dlatego ich suplementowanie jest koniecznością. Polecam zatem sprawdzić https://vitasolaris.pl/ gdzie dostaniesz witaminę D przez rok całkowicie za darmo. To doskonała okazja aby o siebie zadbać.

Re: Zdrowa dieta

: 02 paź 2020, 15:25
autor: nieogladamsie
W związku z coraz większym zainteresowaniem zdrowym stylem życia, zmianą nawyków żywieniowych i dbaniem o sylwetkę, popularne stały się diety pudełkowe. Jest to catering, który każdego dnia dostarcza nam pod drzwi mieszkania gotowy zestaw posiłków, a naszym zadaniem jest jedynie ewentualne podgrzanie dania. Polecam https://dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/quchnia . Zawsze na czas, świeże produkty wysokiej jakości , różnorodne dania, wszystko doskonale doprawione i pyszne !

kasa fiskalna w komputerze

Re: Zdrowa dieta

: 08 paź 2020, 15:58
autor: Bodzio12
Mam określoną dietę i trzymam się jej, jednak nie mam czasu na gotowanie. Korzystam z dieta pudełkowa warszawa , ponieważ posiłki robią zgodne z moją dietą, zawsze zdrowo i smacznie. Pozdrawiam .

Re: Zdrowa dieta

: 22 paź 2020, 11:47
autor: Antek76
To prawda. Są pewne schorzenia, przy których odpowiednia dieta jest wymagana. Zauważam w ostatnim czasie, że coraz więcej osób cierpi na zespół jelita drażliwego, co jest bardzo nieprzyjemną dolegliwością. Jeśli też to macie, to koniecznie musicie zwrócić uwagę na swoją dietę.

Re: Zdrowa dieta

: 30 paź 2020, 23:44
autor: aśka02
Zdrowa dieta to zdrowszy i lepiej funkcjonujący organizm. Warto wprowadzać zdrowe nawyki żywieniowe na stałe, a nie tylko od czasu do czasu. Z pewnością olej rzepakowy zdrowy jest, a taki jest często używany w kuchni do przygotowywania różnych potraw. Ja staram się sprawdzać skład, wszystkiego co kupuję.

Re: Zdrowa dieta

: 31 paź 2020, 15:21
autor: MłodyKris
Też muszę się zając swoim zdrowiem i pomyśleć o swoim zdrowiu. Człowiek młody to nigdy nie miał czasu na takie przemyślenia. Ostatnio czułam się gorzej i wybrałam się do wróżki z czystej ludzkiej ciekawości sprawdzona wróżka Warszawa powiedziała mi, że muszę pilnie zając się swoim zdrowiem. Jednak nigdy przyszłość nie jest zapisana w 100%, jak podejmę teraz właściwe kroki to wszystko się ułoży po mojej myśli.

Re: Zdrowa dieta

: 31 paź 2020, 16:51
autor: żabcia
Zdrowie mamy tylko jedno wiec dbajmy o nie - trzymanie się odpowiedniej diety może nam w tym pomóc. Warto wprowadzić do codziennej diety właściwe suplementy i odżywki takie jak te https://7-nutrition.com/ które wzmocnią nasz organizm - nasz układ nerwowy, mięśnie i metabolizm. Sa dedykowane nie tylko dla sportowców ale dla każdego z nas - w celu uzupełniania niedoborów w organizmie.

Re: Zdrowa dieta

: 15 lis 2020, 9:44
autor: Bodzio12
Osobiście nie mam czasu na przygotowywanie jedzenia w domu. Dlatego od pewnego czasu korzystam z catering warszawa , ponieważ mają bardzo dobre ceny oraz wysoką jakość posiłków. Z 8 diet dostępnych w ich ofercie wybrałem wegetariańską i jestem bardzo zadowolony.

Re: Zdrowa dieta

: 19 lis 2020, 11:27
autor: Xenon
Jeżeli szukacie produktów bez glutenu to polecam zajrzeć na stronę https://vegesklep.pl/sklep/pl/112-produkty-bez-glutenu. Można tam znaleźć pyszne słodycze i nie tylko, które nie będą powodowały żadnych nieprzyjemnych dolegliwości. Z nimi dieta będzie różnorodna i bardzo smaczna.

Re: Zdrowa dieta

: 30 lis 2020, 22:05
autor: relka
Ja jestem malym master cheefem w swojej kuchni 🙂 potrafie zrobic cud dania z prostych rzeczy ;) w kuchni najwazniejsze dla mnie jest zdrowe jedzenie. moje najnowsze odkrycie to siemie lniane https://www.bee.pl/9254-len !

Re: Zdrowa dieta

: 15 gru 2020, 21:32
autor: miś
Moim zdaniem jak chcemy się zdrowo odżywiać to najlepiej gotować sobie samemu. Wtedy mamy pewność, z jakich produktów dany posiłek został przyrządzony. Tak odnoście tych produktów to się zastanawiałem czy jest możliwość przedłużyć im świeżość. Przeczytałem, że przechowywanie w próżni może przedłużyć żywotność o kilka dni. Zacząłem szukać takich pojemników próżniowych i znalazłem je tutaj https://seeyoo.pl/ .

Re: Zdrowa dieta

: 20 sty 2021, 11:59
autor: Karoluś92311
Kuchnia hinduska jest bardzo charakterystyczna i egzotyczna. Co ciekawe w Warszawie coraz częsciej widujemy takie oferty jak "kuchnia hinduska dostawa do domu". Wynika to z tego, że w stolicy mamy naprawdę sporo hinduskich restauracji. Polacy coraz częściej lubią zjeść coś innego niż tradycyjny schabowy :)

Re: Zdrowa dieta

: 04 lut 2021, 17:15
autor: nois35
Zdrowa dieta to przede wszystkim dopasowana dieta. Szczególnie gdy zmagasz się z problemem jakim jest insulinooporność, warto wiedzieć dokładnie jaki indeks glikemiczny mają poszczególne potrawy, a także produkty. Dzięki temu można wiele zdziałać i po prostu schudnąć. Warto zatem przygotować się na pewne zmiany i działać w tym obszarze.

Re: Zdrowa dieta

: 07 mar 2021, 15:05
autor: Zdzisiek78
Witam,co sądzicie o tym,aby zamiast słodyczy jesc suszone owoce? Chętnie poznam wasze opinie na ten temat https://zakreconysloik.com.pl/pl/p/Sliw ... -200g/2823 Czy uwazacie, ze warto jesc sliwki suszone? Mają podobno cudowny wpływ na pracę jelit.

Re: Zdrowa dieta

: 12 kwie 2021, 12:43
autor: Uleńka44
Ja do cateringu dietetycznego przekonałam się dopiero na początku tego rok bo chciałam żeby ten rok był kluczowy dla zmiany mojego wyglądu i po prostu zwiększając chęci do ćwiczeń. Dlatego też zdecydowałam się na dietę SirtFood Adele od https://sportfoodbox.pl/catering-dietetyczny-wroclaw z Wrocławia i to był strzał w dziesiątkę. Na pewno nie zrezygnuję i oby tylko tak dalej!

Re: Zdrowa dieta

: 18 maja 2021, 9:47
autor: Kaśka8674
tez wybralam catering dietetyczny, bo jest to prosty i wygodny sposob na zdrową diete, aczkolwiek Panie i Panowie musicie uwazac na diety po wybielaniu zębów. Ja wybielilam swoje zęby w https://ecodentica.pl/ i potem przez tydzien musialam stosowac białą diete zeby efekty zabiegu pozostaly. takze tydzien bez diet podelkowych i gotowanie sobie samemu. warto miec to na uwadze :)

Re: Zdrowa dieta

: 18 lip 2021, 10:09
autor: Bądzina
Uwielbiam wszystko, co jest związane ze zdrowym odżywianiem. Czasami żałuję, że nie poszłam na dietetykę. Ale nawet u siebie w firmie wprowadziłam zdrowe przekąski w formie świeżych warzyw i owoców dla pracowników. Dzięki współpracy z firmą https://dailyfruits.pl/dailyfruits-welcome-pack/ dostarczane produkty są wysokiej jakości i trafiają prosto do biurowej kuchni.

Re: Zdrowa dieta

: 26 lip 2021, 15:50
autor: Szymuś87
Coraz większą popularnością cieszy się dieta immuno. Jest to bezglutenowa, bezlaktozowa, bezmięsna dieta. W efekcie można skutecznie odciążyć jelita oraz mikroflorę. Kluczem jest spożywanie dużej ilości posiłków (co najmniej 5). Według wielu osób taka dieta nie tylko odciążą organizm ale także dostarcza wiele energii.

Re: Zdrowa dieta

: 08 wrz 2021, 23:28
autor: fliśka
Warto na pewno skorzystać z profesjonalnych rozwiązań, dzięki którym można nie tylko zdrowo się odżywiać, ale również pozbyć się zbędnych kilogramów. Właśnie dlatego warto na spokojnie zerknąć sobie tutaj https://medicapark.pl/dietetyka,92,pl . Macie tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych informacji na temat temat. Warto się tam rozejrzeć.

Re: Zdrowa dieta

: 10 wrz 2021, 12:08
autor: Paweł44
Myślę, że dobra dieta to po prostu dieta standardowa, Kluczem jest to, żeby posiłki były zbilansowane i pełnowartościowe. Ważne jest zadbanie o witaminy oraz składniki mineralne niezbędne do zdrowego funkcjonowania organizmu. Sporo merytorycznych informacji na temat standardowej zbilansowanej diety można znaleźć np. na przelomwodzywianiu.pl

Re: Zdrowa dieta

: 13 wrz 2021, 14:27
autor: Violuś
No właśnie , dieta przede wszystkim powinna być zdrowa i bezpieczna. Taka właśnie jest dieta Mama z Love Catering - https://lovecatering.pl/diety/dieta-mama/ .To dieta rekomendowana dla przyszłych mam czyli kobiet w ciąży oraz dla mam karmiących. Dieta zapewnia osobom ją stosującym odpowiednie składniki odżywcze do rozwoju dziecka jak i przyszłej matki. Dieta opracowana jest przez Ewę – założycielkę i dietetyka LOVE .

Re: Zdrowa dieta

: 15 wrz 2021, 7:19
autor: Tomuś8
Według mnie większość diet jest zdrowych, aczkolwiek zdecydowanie warto przekonsultować swój wybór ze specjalistą. Z tego co wiem metoda blw (dotycząca rozszerzenia diety) która skupia się na rozszerzeniu diety dla niemowlaków jest czymś co wiele osób obecnie poszukuje. Żywienie dzieci w pierwszych miesiacach życia to całkiem spore zagadnienie nad którym warto się pochylić opiekując sie maluszkiem.

Re: Zdrowa dieta

: 16 wrz 2021, 9:09
autor: kasiakowa06
Kochampodróże pisze: ↑17 gru 2019, 9:58 najzdrowsza dieta to taka z produktów, które od podstaw robimy sami. Ja przerzuciłam sie na wędliny własnej roboty. Akurat ciechsol.com/produkty-solne/produkt/Sol_Peklujaca_0_8_0_9 azotynowa sól peklująca nie jest droga, pekluje szynkę i wędzę. Dla mnie nie ma nic lepszego.
Dla mnie i mojej rodziny zdrowie jest najważniejsze. Od jakiegoś czasu stosujemy produkty konopne i bardzo sobie chwalimy efekty, polecam sklep https://dobryskun.pl//


Obrazek

Re: Zdrowa dieta

: 06 paź 2021, 10:51
autor: Bożenka
Jeśli zależy Ci na zdrowej diecie, bez tony tłuszczu. To koniecznie musisz kupić kamień granitowy do przyrządzania potraw od https://pastone.pl/. Przyrządzone na nim potrawy są, wręcz idealne. Mięso jest idelnie wysmażone. Kamień granitowy od pastone lepiej nadaje się do gotowania, nizeli tradycyjna blaszka.

Re: Zdrowa dieta

: 14 sie 2023, 18:40
autor: bunny88
O diecie można naprawdę sporo pisać, bo jest to temat bardzo szeroki. Ja to w ogóle lubię wiedzieć - co warto stosować, a co nie. Często więc zaglądam nawet do takich miejsc, jak https://animedes.at - gdzie można znaleźć jakieś porady czy inne rzeczy.

Re: Zdrowa dieta

: 09 gru 2023, 10:44
autor: Jagodaa7
Jednym z ważniejszych elementów, jeśli chodzi o kwestie zdrowotne to przede wszystkim to, co jemy. Warto zatem wiedzieć, na co stawiać i co wybierać, aby móc jak najlepiej korzystać z tego pod względem czysto zdrowotnym. Dlatego sklep gdzie znajdziemy takie produkty jak octy z winogron https://smakitucholi.sklep.pl/zywe-octy jest odpowiednim miejscem na to.