Normy i dawkowanie witaminy D

Znasz miejsca, które warto polecić? Widziałeś za granicą coś ciekawego, co trzeba zobaczyć? Podziel się doświadczeniami!
Awatar użytkownika
dziolszka
Posty: 94
Rejestracja: 07 sie 2019, 18:07

Normy i dawkowanie witaminy D

Post autor: dziolszka »

Jak poprawnie dawkować witaminę D żeby sobie nie zaszkodzić? jakie są jej normy?
Awatar użytkownika
trawiasta
Posty: 36
Rejestracja: 15 sty 2020, 20:22

Re: Normy i dawkowanie witaminy D

Post autor: trawiasta »

Wiadomo, że witaminy najlepiej dostarczać w diecie. Można jeść łososia, makrele, jajka, śledzie ;) zresztą , tutaj wszystko znajdziesz na ten temat https://pelafenlek.pl/witamina-d-normy-dawkowanie/
Awatar użytkownika
Daleka
Posty: 442
Rejestracja: 08 maja 2019, 23:06

Re: Normy i dawkowanie witaminy D

Post autor: Daleka »

A jakie produkty z witaminą d możecie polecić dla dzieci? Czy Wy dbacie o to, aby w codziennej diecie Waszych maluchów znalazła się ta ważna dla kości witamina?
ćma

Re: Normy i dawkowanie witaminy D

Post autor: ćma »

jasne, ja zawsze jesienią ją suplementuję
Awatar użytkownika
peleryna
Posty: 64
Rejestracja: 10 lip 2019, 17:16

Re: Normy i dawkowanie witaminy D

Post autor: peleryna »

Zawsze masz na opakowaniu podane takie normy a jak nie to pytasz lekarza po prostu. Wiem że moje dzieci mają odpowiednie dawki tej witaminy bo podaję im probiotyk gdzie w składzie też jest witamina d dla dzieci która wspiera odporność
Rafał

Re: Normy i dawkowanie witaminy D

Post autor: Rafał »

Jak chcecie zwiększyć odporność to polecam https://straznikodpornosci.pl ma naturalny skład, nadaje się dla dzieci jak i dorosłych. Odkąd bo bierzmy to nasza rodzina nie choruje, a cały rok bawimy się na dworze, jesteśmy dość aktywni i nic nas nie łapie.
ODPOWIEDZ